「栄養と料理」10月号です。 料理特集では、「ごはんが進む秋の2品献立」の編集をさせていただきました。 秋らしさいっぱいの料理を、武蔵裕子先生に教わりました。 連載の「レシピカード」は、人気の鶏胸肉。 ワタナベマキさんらしいメニューが満載です。

「日経ヘルス」10月号。 連載「藤井恵さんの体にやさしい献立」。 テーマは、「肌を整える食事」です。